استعد لتحقيق أهدافك الرياضية مع دراجة التمارين أوربتراك المغناطيسية 120 كجم من لوجيجا! تم تصميم هذه الدراجة لتمنحك تجربة تمرين استثنائية، حيث تتيح لك ضبط مستوى المقاومة حسب احتياجاتك، مما يجعلها مثالية للمبتدئين والمحترفين على حد سواء.
اطلبها الآن لتحصل على شريكك المثالي في رحلة اللياقة البدنية!
مواصفات أفضل دراجة رياضية ثابتة 120 كجم في السعودية:
- أقصى وزن للمستخدم: 120 كغم
- مكان لوضع المرفق: متوفر
- قابلية تعديل المقعد: نعم
- وزن المنتج: خفيف
- الخامة: فولاذ عالي الكربون
- تصميم الدواسات: مانعة للانزلاق
لماذا تختار الدراجة المغناطيسية الثابتة ليجوجيا 120 كجم
- قدرة استيعابية ممتازة: دراجة رياضية ثابتة بوزن للمستخدم يصل إلى 120 كغم.
- شاشة عرض: دراجة ثابتة مزودة بشاشة لعرض المعلومات المهمة مثل السرعة، المسافة، الزمن، نبضات القلب، والسعرات الحرارية المحروقة.
- مقعد مريح وقابل للتعديل: المقعد الكبير والمبطن في دراجة التمارين يوفر راحة مثالية، مع إمكانية التعديل في 4 اتجاهات.
- مقود آمن: المقود غير القابل للانزلاق قابل للتعديل في اتجاهين، مما يعزز من تجربة التمرين مع الدراجة الرياضية المنزلية ليجوجيا.
- دواسات آمنة: الدواسات مصممة من مواد مانعة للانزلاق مع أحزمة قابلة للتعديل، لضمان الثبات والأمان أثناء الاستخدام.
فوائد دراجة أوربتراك بمقعد قابل للتعديل من ليجوجيا
- تنشيط وتقوية عضلات الجسم: تساعد دراجة الرياضة على بناء القوة والقدرة على التحمل.
- حرق الدهون والسعرات الحرارية: من أهم فوائد العجلة الرياضية هي فعاليتها في إنقاص الوزن.
- التخفيف من التهاب المفاصل: تصميم مريح يقلل من الضغط على المفاصل.
- رفع مناعة الجسم: تساهم في تحسين الصحة العامة.
- تحسين الحالة النفسية: تعزز دراجة اوربتراك المطورة من الشعور بالسعادة والاسترخاء.
- المساعدة على الاسترخاء والنوم: توفر تجربة مريحة ومهدئة.
تسوق أفضل دراجة منزلية رياضية خفيفة الوزن بثبات عالي قابلة لتعديل المقاومة من لوجيجا عبر متجر هوم لمسات الالكتروني واستغل فترة العروض والخصومات الحالية لتحصل عليها بأفضل الأسعار في السعودية مع إمكانية التقسيط عبر تمارا أو تابي على 4 دفعات!
الأسئلة الشائعة حول أفضل دراجة تمارين ثابتة لوجيجا:
1. كم مدة التمرين على الدراجة الثابتة؟
مدة التمرين على الدراجة الثابتة تعتمد على أهدافك ومستوى لياقتك البدنية.
- للبداية، يمكنك بدء التمرين بمدة قصيرة من 10 إلى 15 دقيقة يومياً وزيادتها تدريجياً.
- إذا كنت ترغب في الحفاظ على اللياقة البدنية العامة، 30 دقيقة يومياً قد تكون كافية.
- وإذا كنت تهدف لفقدان الوزن، يمكن أن تصل مدة التمرين إلى 45 دقيقة إلى ساعة واحدة يومياً. لتحسين الأداء البدني واللياقة.
2. كم تحرق الدراجة الثابتة في عشر دقائق؟
معدل حرق السعرات الحرارية أثناء ركوب الدراجة الثابتة في عشر دقائق يتأثر بعدة عوامل مثل الوزن، وشدة التمرين، وسرعة الركوب، ومقاومة الدراجة.
للإشارة إلى تقدير تقريبي، إذا كنت تزن حوالي 70 كيلوغرامًا وتمارس ركوب الدراجة الثابتة بشدة متوسطة إلى عالية، فقد تحرق حوالي 100-150 سعرة حرارية في عشر دقائق، وهذا ما تقدمه دارجة أوربتراك المغناطيسية 120 كجم.
