اثقال للارجل والمعصم – رملية – قابلة للتعديل – 4 كيلو

هل تبحث عن أداة رياضية تساعدك في تحسين لياقتك البدنية وتقوية عضلاتك؟ أثقال الكاحل واليد 4 كيلو من فيتنس ورلد هي الخيار المثالي لتحقيق أهدافك!

مصممة من مواد PVC المتينة المقاومة للتلف، تمنحك هذه الأثقال الأداء الممتاز في كل تمرين، بينما تحميك من الإصابات وتحسن من أدائك الرياضي.

مواصفات اثقال للارجل والمعصم قابلة للتعديل 4 كجم

• المادة: PVC مقاوم للتلف
• الوزن: 4 كجم
• التصميم: قابل للتعديل مع أحزمة لضبط المقاس
• الاستخدام: في المنزل أو في الجيم
• الحماية: تصميم داعم يحمي من الإصابات

طور تمرينك مع اثقال الرجل والمعصم الرملية 4 كيلو

• مقاومة للتلف: مصنوعة من مواد عالية الجودة لضمان التحمل والاستخدام الطويل.
• حماية من الإصابات: تصميم داعم يقلل من خطر الإصابات أثناء التمرين.
• سهولة الاستخدام: أحزمة قابلة للتعديل تتيح لك استخدام الأثقال بشكل مريح ومناسب.
• تنوع التمارين: تُمكنك من إضافة تحديات إضافية إلى روتين التمرين الخاص بك، سواء في المنزل أو في صالة الجيم.
• تقوية العضلات: تساعد في تقوية عضلات اليدين والساقين، مما يزيد من القوة والتحمل.

ابدأ رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك مع اثقال الكاحل واليد 4 كجم من فيتنس ورلد عبر هوم لمسات! احصل عليها الآن بأسعار مميزة مع إمكانية التقسيط عبر تمارا و تابي.

الأسئلة الشائعة في السعودية حول اثقال للارجل والمعصم

1-ما هي أثقال الكاحل؟

أثقال الكاحل هي أوزان صغيرة يتم ارتداؤها حول الكاحل أثناء التمرين. تُستخدم اوزان للرجل لزيادة مقاومة التمارين الرياضية، مما يساعد في تقوية العضلات وزيادة التحمل البدني. يمكن استخدامها في تمارين المشي، الركض، أو التمارين التي تستهدف الساقين.

2-ما هي استخدامات أوزان الكاحل والمعصم؟

• تقوية العضلات: اثقال للقدم الكاحل والمعصم تساعد في تقوية العضلات، خصوصًا في الساقين والذراعين.

• زيادة اللياقة البدنية: من خلال إضافة مقاومة أثناء التمرين، تساعد أوزان الكاحل والمعصم في تحسين اللياقة البدنية وزيادة التحمل.

• تحسين التنسيق والتوازن: تساعد الأوزان في تعزيز التوازن والتنسيق بين الحركات أثناء التمرين.

• تنويع التمارين: يمكن استخدام اوزان للقدم لتحدي العضلات بشكل مختلف، سواء في تمارين المشي أو الجري أو حتى تمارين القوة.

3- ما هي فوائد ثقالات الأرجل؟

1. تقوية العضلات: تساعد اثقال الارجل في تقوية عضلات الساقين والفخذين.
2. تحسين اللياقة البدنية: تزيد من مستوى التحدي في التمارين.
3. زيادة التحمل: تحسن قدرة الجسم على التحمل أثناء التمرين.
4. تعزيز التوازن والتنسيق: تحسن التوازن بين أجزاء الجسم.
5. تحسين الأداء الرياضي: تعزز اثقال القدمين القوة والمرونة في الرياضات المختلفة.
6. زيادة حرق السعرات الحرارية: تساعد في زيادة حرق الدهون وتحسين فقدان الوزن.